O Ômega 3 é extraído dos peixes como principal fonte de EPA e DHA, um suplemento rico em ácidos graxos, considerado uma gordura boa que tem potente ação anti-inflamatória. Pode ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia, prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de melhorar a memória e disposição.
